أهلاً وسهلآً بك زائرنا الكريم إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ، أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل الدخول بالضغط هنا لو رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فقط فتفضل بزيارة الأقسام " المواضيع والروابط مفتوحه للزوار"
السبت 17 يناير 2015, 10:45 am السبت 17 يناير 2015, 10:36 am الجمعة 04 أبريل 2014, 7:57 pm الإثنين 24 مارس 2014, 4:59 pm الإثنين 24 فبراير 2014, 1:10 am الإثنين 24 فبراير 2014, 12:59 am الثلاثاء 05 نوفمبر 2013, 7:32 am السبت 12 أكتوبر 2013, 5:02 am السبت 12 أكتوبر 2013, 4:55 am الخميس 19 سبتمبر 2013, 6:54 am الخميس 05 سبتمبر 2013, 2:22 am الأربعاء 21 أغسطس 2013, 3:57 am الأربعاء 17 يوليو 2013, 9:53 pm الأربعاء 17 يوليو 2013, 9:48 pm الأربعاء 17 يوليو 2013, 9:42 pm
يحتوي البطيخ على الماء حوالي (89% ) ، البروتين ( 0,7 – 1 % ) ، الكربوهيدرات (9%) وفيه من السكريات الغلوكوز والفركتوز والسكروز ، كما يحتوي على الالياف ، ونسبة عالية من الحديد . الفوائد والاستعمالات : يعتبر البطيخ من الفواكه الفاخرة ويتميز بطعم لذيذ ، اضافة الى جمال لونه الذي يزين المائدة ، قال عنه الكاتب الامريكي الشهير مارك كوين (من جرب طعم البطيخ مرة واحدة عرف ماذا تأكل الملائكة ) ، ولأن البطيخ غني بالماء ويروي العطش ، وكان يستعان به في حالات مرض الحمى ، ويروى عن اعرابي انه وصل الى حانة وقد هده الجوع والعطش فقال لصاحبها : آتني بشئ يطعمني ويسقيني ويسليني ويطعم حماره فأتاه ببطيخة . ينصح بتناوله للذين يعانون من الحصى في الكلى وامراض المسالك البولية ويحتوي على مواد قلوية يساهم في التوازن الحمضي القلوي في الجسم ويساعد على تذويب الامالح في الجسم واخراجه منه عن طريق البول ، اما السائل الحلو الموجود في البطيخ فيؤهله لان يكون علاجا نافعا الامراض الكبد المزمنة والبطيخ مفيد ايضل لمن يعاني من السمنة من العناصر التي ينصح بها اثناء الريجيم الذي يستهدف انقاص الوزن ، كما ينصح به بكميات قليلة لمن يعانون من السكري ، لان الفركتوز الموجود فيه يمكن امتصاصه دون ان يستهك الانسولين من غدد البنكرياس . والبطيخ غني بالالياف لذلك ينصح به لتنظيم عمل الامعاء ، ولان البطيخ غني بالحديد وفيتامين c الذي يساعد على امتصاصه فينصح بتناوله للذين يعانون من فقر الدم ، اي من نقص الحديد .
والبطيخ الاحمر مصدر هام لمادة الليكوبين التي تعتبر من اهم مصادر المواد المضادة للاكسدة فهو يساهم في حماية الجسم من كافة انواع السرطان
همس الغرور
معلومات إضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3611
العمل : طالبه
إهتماماتك : Bring happiness to my family
موضوع: رد: الـبـطـيـخ الإثنين 19 أبريل 2010, 5:57 am
سبحان الله,, الله له حكمه في كل شي,,,الحمدلله على كل نعمه,,
الله يجزاك خير,,,,
Iam legend
معلومات إضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 148
العمل : النت
إهتماماتك : السيارات
موضوع: رد: الـبـطـيـخ الإثنين 19 أبريل 2010, 6:27 am
اشكرك على هالمعلومه الرائعه
درر يابو عدل درر
تقبل مروري
توووت86
معلومات إضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4944
العمل : Student in SEU
إهتماماتك : internet & software
موضوع: رد: الـبـطـيـخ الإثنين 19 أبريل 2010, 9:07 am
ويبقى الكثير من النعم التي نـجهل فوائدها
يعطيك العافيه بإنتظار جديدك
Moshe
معلومات إضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1621
العمل : وظيفتي الابديه النت
إهتماماتك : الدراسه والنت
موضوع: رد: الـبـطـيـخ الإثنين 19 أبريل 2010, 11:10 am
سبحان الله
ربي مايخلق شي هباء منثورا
يعطيك العافيه
اللــــبوه
معلومات إضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1170
العمل : $$$$$$
إهتماماتك : Beauty ... Internet & TV
موضوع: رد: الـبـطـيـخ الثلاثاء 20 أبريل 2010, 1:34 am